Life Coaching

Mitä tapahtuu ilmaisessa tutustumispuhelussa coachin kanssa?

Maksuton tutustumispuhelu ei ole koe eikä sitova päätös. Sen tarkoitus on auttaa sinua näkemään, tuntuuko coachin tapa työskennellä sinulle sopivalta.
Miten valmistautua ensimmäiseen coaching-tapaamiseen

Ensimmäistä coaching-tapaamista ei tarvitse suorittaa hyvin. Usein riittää, että tulet paikalle rehellisesti, hieman jäsennellen mitä mielessäsi on – ja jätät täydellisyyden kotiin.
Onko life coaching luottamuksellista?

Useimmiten coachingissa puhutaan hyvin henkilökohtaisista asioista. Siksi tämä ei ole sivukysymys. Luottamuksellisuudesta kannattaa kysyä suoraan – ja nimenomaan käytännön tasolla.
Mikä tekee valmentaja-asiakas-suhteesta hyvän?

Joskus coach on pätevä, mutta ei vain oikea sinulle. Se ei ole draama eikä tuomio. Se on tavallinen osa hyvän yhteistyön etsimistä.
Punaiset liput coachia valitessa

Kaikki epäily ei ole kyynisyyttä. Joskus se on vain tervettä harkintaa. Coachia ei tarvitse valita pelkän tunnelman perusteella, eikä pitäisi.
12 kysymystä ennen kuin valitset coachin

Coachin valinta ei ole test of intuition eikä myöskään pelkkä tuntihintavertailu. Hyvät kysymykset säästävät aikaa, rahaa ja turhaa pettymystä – ja auttavat löytämään tuen, joka oikeasti sopii sinulle.
Kuinka usein coachin kanssa kannattaa tavata?

Tapaamisrytmi ei ole pelkkä kalenterikysymys. Se vaikuttaa siihen, pysyykö asia liikkeessä, ehditkö kokeilla mitään arjessa – ja tuntuuko coaching lopulta hyödylliseltä vai irralliselta.
Kuinka kauan life coaching kestää?

Yksi tarvitsee pari tarkkaa keskustelua, toinen useamman kuukauden prosessin. Oikea vastaus ei riipu trendistä vaan tavoitteesta, elämäntilanteesta ja siitä, mitä muutosta oikeasti olet tekemässä.
Millaisia tavoitteita life coachingiin voi tuoda?

Hyvä coaching-tavoite ei ole välttämättä suuri tai näyttävä. Usein se on ihan tavallinen mutta tärkeä asia, joka on jäänyt pitkään sumun, epäröinnin tai arjen sekavuuden alle.
Kuka palkkaa life coachin?

Life coaching ei kuulu yhdelle luonteentyypille, ammattiryhmälle tai elämäntilanteelle. Usein sitä hakee ihminen, joka on kyllä toimintakykyinen, mutta kaipaa suuntaa, jäsennystä tai parempaa etenemistä juuri tässä vaiheessa elämää.
Mihin life coaching voi auttaa?

Life coaching voi olla hyödyllinen silloin, kun kyse ei ole hoidon tarpeesta vaan ajattelun selkeyttämisestä, tavoitteiden kirkastamisesta, uusien toimintatapojen rakentamisesta ja siitä, että joku auttaa pitämään suunnan näkyvissä.